Cada vez mais pessoas optam por fazer mais exercício, e um ginásio cheio não parece atraente para a maioria. Uma passadeira em casa é a solução ideal para quem procura conforto e praticidade. Seja para caminhar ou correr, a Sportconic tem tudo! Neste post de blog, destacamos os principais benefícios para si.
#1 Treine em casa quando quiser
#2 Poupe tempo e facilite a perseverança
#3 Treine com base nos seus objetivos
#4 Mova-se com conforto e segurança
#5 Mantenha-se motivado com a tecnologia
#6 Combine o exercício com o relaxamento
#7 Investimento que se paga a si próprio
Chega de chuva, vento, calor ou passeios escorregadios. Com a sua passadeira em casa , pode decidir quando caminhar ou correr, independentemente do tempo ou da estação do ano. Seja para correr durante meia hora antes do pequeno-almoço ou para dar um pequeno passeio em frente à TV à noite, a sua passadeira não vai fugir.
Um dos maiores obstáculos ao exercício é a falta de tempo. Com uma passadeira em casa, não precisa de se deslocar nem esperar pelos equipamentos. Isto torna muito mais fácil manter a motivação e a consistência, que é exatamente o que precisa para alcançar resultados.
Treine de acordo com as suas necessidades. Pode adaptar o seu treino aos seus objetivos: queimar gordura, melhorar a sua forma física ou atingir os 10.000 passos.
Não importa se quer fazer uma caminhada tranquila ou queimar calorias, é você que determina o seu próprio treino.
Fazer exercício em casa não é apenas conveniente, mas também mais seguro. Sem trânsito, sem caminhos irregulares, sem imprevistos. Especialmente para idosos, pessoas em reabilitação ou atletas com problemas articulares, uma passadeira oferece uma superfície estável e controlada, com amortecimento.
As passadeiras Sportconic possuem um visor LED abrangente que lhe permite monitorizar as suas calorias queimadas, tempo, distância e velocidade. Isto permite-lhe acompanhar e registar o seu treino com precisão para poder compará-lo com treinos futuros. Veja a nossa Sportconic T140, por exemplo, que tem um visor LED e também tem programas pré-programados!
Uma passadeira permite colocá-la debaixo da mesa ou em frente à TV. Enquanto caminha ou corre, pode:
Desta forma, pode incluir os exercícios na sua rotina diária sem que lhe pareçam uma obrigação. A passadeira compacta torna a caminhada fácil e ainda mais divertida.
Comprar uma passadeira pode parecer uma grande despesa, mas a longo prazo poupará em:
Além disso, proporciona mais saúde, mais energia e uma maior sensação de felicidade. E isso não tem preço, pois não?
Uma passadeira em casa é tudo o que precisa para se manter confortável, tranquilo e motivado enquanto caminha ou até mesmo corre. Quer seja um caminhante ou corredor, encontrará uma passadeira perfeita para si na Sportconic. Está a pensar comprar uma passadeira? Confira a nossa seleção . Quem sabe, em breve terá uma na sua sala de estar!
O mito dos 10.000 passos por dia é persistente. Boas notícias: os benefícios para a saúde começam logo aos 6.000–8.000 passos. Quer escolhas um walking pad quer uma passadeira, atinges facilmente a tua meta diária de passos.
Treinar em casa está mais popular do que nunca. Quer pretenda perder peso, melhorar a sua condição física ou simplesmente manter-se em forma: uma passadeira para casa é a solução ideal. Mas qual é a passadeira que melhor se adapta às suas necessidades e à sua situação doméstica?
Passadeira vs. corrida ao ar livre? Corrida ao ar livre ou em ambientes fechados? Correr em casa tem as suas vantagens, mas correr ao ar livre também. Neste post do blog, listamos os prós e os contras.
A escolha da passadeira certa para a sua casa começa pelos seus objetivos pessoais , o espaço disponível e a intensidade do seu treino. Na Sportconic , encontrará uma vasta seleção . esteiras.
Quer queimar calorias mais rapidamente e melhorar o seu condicionamento físico? Assim, treinar numa passadeira inclinada é uma escolha inteligente. Descubra aqui quantas calorias extra queima com o treino em passadeira inclinada.
Quer perder peso e está a pensar numa passadeira para a sua casa? Boas notícias! A passadeira é uma excelente forma de queimar calorias, melhorar o seu condicionamento físico e, por fim, perder peso.
Cada vez mais pessoas optam por fazer mais exercício, e um ginásio cheio não parece atraente para a maioria. Uma passadeira em casa é a solução ideal para quem procura conforto e praticidade.
Como acontece com qualquer equipamento de fitness, a manutenção adequada é essencial para garantir que tira o máximo partido possível. Uma das tarefas de manutenção mais importantes é lubrificar a sua passadeira. Vamos explicar como é fácil!
